Breathwalk med Eva

Breathwalk är yoga & meditation i ”take away” version :)!

Underbar kombination för dig som är ”utemänniska” och som redan gillar eller är nyfiken på yoga och meditation! I höst får du möjlighet att testa denna härliga yogiska promenad med Eva J:son Lönn, som är Internationellt certifierad breathwalkinstruktör och kundaliniyogalärare.

Läs om Breathwalk

Läs mer om Eva

Information om Breathwalk-träffarna

Plats: Vi samlas framför huvudingången till Hamnmagasinet på Västra Strandgatan 4, för att påbörja vår promenad utefter älven (intill Skateparken). Kom gärna 5 minuter innan, då vi går iväg 17:30.

Hitta till Hamnmagasinet

Tid: Onsdagar kl 17:30-18:45

Pris: 100 kronor /tillfälle

Anmälan och betalning: via sms och Swish till Eva 070-746 36 19  senast kl 12 samma dag som breathwalken. Har du inte Swish, anmäl dig via sms och betala kontant på plats.

Har du funderingar angående nästa Breathwalk-tillfälle? Kontakta Tatiana 070-259 52 47 eller Eva 070-746 36 19.

 

Vad behöver du för att kunna delta?

För att delta i Breathwalk-tillfallen behöver du inte ha några förkunskaper. Det enda du behöver är sköna skor och kläder efter väder. Du kan med fördel ta med dig en ryggsäck för det du behöver bära, och ett enkelt sittunderlag för den avslutande meditationen, som vi ibland gör sittande.

Väl mött!

InnerLight

Tillbaka till Aktuellt i Studion